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坐月子ing 洗頭、洗澡可以有

本文Tag標簽:保健/坐月子/洗澡/洗頭??

??產婦在坐月子的時候是不可以著涼受凍,因此老人常言在產婦在坐月子期間不可以洗頭洗澡。但在炎熱的夏季,媽媽們可能接受不了一個月不洗頭,這里就告訴大家一些方法,即使洗頭也不會受涼。

??1.產婦是否應該洗頭

??分娩時,產婦就會流下大汗,幾乎全身濕透。產后不盡要分泌乳汁,還要排出惡露,可以說是非常臟。如果一個月不洗頭不洗澡的話,那么身體會非常容易滋生細菌,從而生病。其實產后可以洗頭洗澡,只是需要保證溫度適宜,不會凍著就好。

??2.室內溫度要適宜

??如果產婦在分娩后洗頭洗澡的話,一定要保證室內溫度適宜,在冬季要開著空調,在夏季就常溫好了,千萬不要開冷氣。另外洗澡的時候要用溫水,不能盆浴,以免不衛(wèi)生。

??3.洗完頭后立即擦干

??在洗完頭發(fā)后要立即擦干,繼續(xù)在溫熱的環(huán)境中用吹風機吹干,要完全干透。千萬不要濕著出去吹風,那會留下后遺癥的,導致媽媽們以后會經常頭痛。而且吹完頭發(fā)后,也要在床上坐著,讓頭發(fā)繼續(xù)自然晾一會,不要立即睡覺,否則會導致濕氣進入體內,使得媽媽頭痛。

??4.可以使用免洗產品

??現(xiàn)在市場上有一些免洗產品,坐月子期時可以使用。直接噴在頭發(fā)上,然后用毛巾擦一擦,就可以幫助頭發(fā)去油去臟污了。無需碰水就能清洗,媽媽們可以試一試。

??5.洗澡的話可以直接擦拭

??有的女性受不了自己身體上有汗?jié)n,所以需要每天一洗,但是在月子期間可能不允許。可以用熱的濕毛巾來擦拭身體,這樣簡單方便,也不會讓媽媽受凍,還可以保持身體的清潔,不會導致受病原體入侵。

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